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新闻不重要，看图才是正事如果想增加難度，家長可以讓孩子一邊抱著籃球、一邊往前跳，或者一邊拍打籃球，一邊往前跳。
新闻不重要，看图才是正事3.原地轉圈讓孩子身體站直、頭低下30度左右，在原地勻速向同一方向轉圈，每組訓練20圈，訓練2組，如果想增加難度，也可以讓孩子單腳跳或雙腳跳轉圈。
新闻不重要，看图才是正事4.單腳站立讓孩子身體站直，目視前方，單腳站立，另一隻腳自然抬高，每組訓練20-60秒，訓練3-5組，如果想增強難度，也可以讓孩子閉眼單腳站立。
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